Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 131,51g | Carbs : 54,29g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Цветная Капуста на Пару, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста на Пару. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|