Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 73,01g | Prot: 128,14g | Carbs : 158,09g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Cybermass Isolate Whey Protein, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: От Мартина Чипсы Пластинки, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Щи с Курицей. Jantar: Ферреро Раффаэлло, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Exponenta High-Pro. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|