Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 91,89g | Carbs : 105,53g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Красная Цена Курага, Чернослив, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Almoço: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Говядина Постная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|