Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
128,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 57,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 86,86g | Prot: 110,86g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Квас, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Creative Kitchen Набор для Окрошки с Копченым Куриным Филе, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Almoço: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Jantar: ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре, ВкусВилл Тефтели из Индейки с Пастой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль , Фисташки, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|