Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 108,69g | Carbs : 69,32g.
Pequeno Almoço: The Belgian Шоколад Dark 85%, Nespresso Кофе в Капсулах, Коноплянка Мука Тыквенная, Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Кабачки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Almoço: Чернослив, Курага, The Belgian Шоколад Dark 85%, Nespresso Кофе в Капсулах, Семена Льна, Сыр Маасдам, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|