Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 68,93g | Prot: 68,01g | Carbs : 172,14g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Epica Йогурт Crispy Лимон. Almoço: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой, Арбуз. Jantar: Орешки со Сгущенкой, Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TimeOut86
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