Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 121,39g | Carbs : 126,68g.
Pequeno Almoço: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Alpro Кокосовое Молоко , Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом , Natura Сыр Сливочный, Лента Индейка в Соевом Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Power Pro Cube Zero , FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Кокосовое Молоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|