Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 63,44g | Carbs : 145,09g.
Pequeno Almoço: Nutrisa Alfajor de Manjar, Lider Galletas de Arroz con Chocolate . Almoço: Hamburguesa Casera, Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Jantar: Ecovida Mini Galletas de Zanahoria , Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Batido Light. Snacks/Outros: Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón , Your Goal Protein Snack Rich Caramel. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pameu.u
|