Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 42,24g | Prot: 79,87g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 한성 크래미, 오메기떡, 제라헌 흑임자 오메기떡, 호두과자, 제로베이커리 카카오 린 프로틴바, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almoço: 초장, 회, 밥. Jantar: 피자. Snacks/Outros: 아몬드, 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트, tft 더단백. mais...
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peso estável
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