Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 17,16g | Prot: 69,66g | Carbs : 89,91g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Редис, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Almoço: Сливочное Масло, Сливы, Гречка Отварная, Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraK0t90
|