Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
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123 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 40,14g | Prot: 74,88g | Carbs : 281,18g.
Pequeno Almoço: ProNutro Wholewheat Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . Almoço: Cooked Carrots, Cauliflower, Dal, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Lettuce, Tomatoes, Feta Cheese, Butter, Sasko Low GI Soy & Linseed, Cantaloupe, Watermelon . Snacks/Outros: Sugar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannelie nobody
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