Jornal de Hannelie nobody, 10 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
123 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1957 kcal Líp: 96,18g | Prot: 49,73g | Carbs : 240,57g.   Pequeno Almoço: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Almoço: SPAR Milk Tart, Cooked Carrots, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Onions, Ina Paarman's Olive Pesto, Penne. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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