Jornal de Hannelie nobody, 16 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
122,5 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 14,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1757 kcal Líp: 34,28g | Prot: 75,95g | Carbs : 287,96g.   Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Almoço: Gem Squash, Beetroot, Dal, White Rice. Jantar: Grapes, Cantaloupe, Avocados, Sasko Traditional Whole Wheat Brown Loaf, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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