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아침 공복에 잰 몸무게 !
앞으로도 열심히 !!
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46,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 25,35g | Prot: 47,48g | Carbs : 55,51g.
Almoço: 햇반 현미밥, 해달음 광천김, 대추토마토, 양배추, 계란후라이. Jantar: 대추토마토, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poyope1
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