Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 42,26g | Prot: 159,18g | Carbs : 203,96g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer), Red Bull Organics Viva Mate. Almoço: Wiesentaler Frische Salami Klassik, Chef Select Pizza Kombi (Soße), Chef Select Pizza Kombi (Teig). Jantar: BioTech USA 100% Pure Whey. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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