Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 20,44g | Prot: 148,71g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), New Millen Whey Recovery, Yoki Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Batavo Pense Zero Morango, Ovo, Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dudaalamb
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