Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 63,10g | Prot: 91,35g | Carbs : 230,95g.
Pequeno Almoço: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное, Черная Смородина, Творог 5%. Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, Печеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Outros: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|