Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 83,55g | Prot: 111,36g | Carbs : 77,73g.
Pequeno Almoço: Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Яндекс Лавка Пармезан, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Романо. Almoço: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Тануки Лакса, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Даку Ролл. Jantar: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Молодой Шпинат, Наша Птичка Куриное Филе, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Маркет Перекресток Мёд Липовый. Snacks/Outros: Сыр. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|