Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 39,15g | Prot: 77,38g | Carbs : 236,82g.
Pequeno Almoço: Молокія Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Achva Тахини, Морковь авафли. Almoço: Виноград, Петрушка, Рис Вареный, Achva Тахини, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Цикорий, Простоквашино Сирок без Цукру, Planton Кокосовый Йогурт с Черникой , Банан. Snacks/Outros: Healthy Meal Protein Smoothie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de avrora_me
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