Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 23,16g | Prot: 81,15g | Carbs : 49,73g.
Pequeno Almoço: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Almoço: Symphonie Aprikose Nektarine Konfitüre Extra , Aldi Rindersaftschinken, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Aldi Hähnchen-Medaillonspieße. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Freeway Lemon 0%, Bitburger Bitburger Light. mais...
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1159 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 23 minutos, Krafttraining - 1 hora e 17 minutos, Samsung Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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