Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 68,84g | Carbs : 63,77g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Almoço: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: IronMaxx 100% Whey Protein Himbeere. Snacks/Outros: Zwetschgen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaenseliese
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