Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 16,63g | Prot: 75,79g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Кофе, Сливы, Груша. Almoço: Чай, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Чай. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skorif
|