Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 98,68g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Jacobs Original 3 в 1, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Семга Слабосоленая, Яйцо, Овсяная Крупа. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый. Jantar: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Оладьи на Кефире. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya_morgan
|