Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 123,48g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нектарин, Перекресток Булочка Ржаная, Крымская Коровка Плавленый Сыр , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Outros: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Myprotein Протеин, Голден Яблоко, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|