Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 162,43g | Carbs : 199,89g.
Pequeno Almoço: лаваш с риеттом из скумбрии и рикоттой, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе. Almoço: Пятерочка Сливы, Виноград, Мираторг Пельмени Домашние, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Jantar: шарлотка, Арбуз, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|