Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 102,11g | Prot: 93,11g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Апельсин, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Хот-Дог. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka.h1
|