Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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98,1 kg
Perdidos até agora: 51,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 30,87g | Prot: 60,06g | Carbs : 207,44g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Aldi Krokante Muesli Chocolade. Jantar: Basterdsuiker, Canisius Stroop, Pannenkoeken, Eismann Reibekuchen, Padifood Verse Chinese Kippensoep. Snacks/Outros: MultiVlaai Abrikozenvlaai, Appel. mais...
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3111 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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