Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Líp: 36,37g | Prot: 29,75g | Carbs : 44,56g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Almoço: Yurdum Barbunya Pilaki, Fırında Kaşarlı Mantar, Mevsim Salata, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de şeymaaa1
|