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夏休み…延長？
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 73,72g | Prot: 76,72g | Carbs : 257,34g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Jantar: 東ハト ポテコ (85g), サッポロ一番 カップスター しお, カレーライス, サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml). mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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