Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 107,99g | Prot: 62,28g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Nilza Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Tomates, Repolho, Perdigão Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Predilecta Geléia de Goiaba, Pancetta. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha, Crystal Água com Gás. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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