Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 34,15g | Prot: 61,07g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Betânia Leite Integral, Pão Integral, Ovo Frito. Almoço: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Arroz Parboilizado Cozido, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernando_pix
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