86.9
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 78,06g | Prot: 108,88g | Carbs : 193,86g.
Pequeno Almoço: Fontaneda la Buena Maria, Café con Leche, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Kiwi. Almoço: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo, Ensalada de Macarrones o Pasta, Peras. Jantar: Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana. Snacks/Outros: Martínez Pastas de Te, Café con Leche, Café con Leche. mais...
|
A Perder 10,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hugocuerdo45
|