Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 53,83g | Carbs : 76,64g.
Pequeno Almoço: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, SPAR Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Окское Желток . Almoço: Магнит Слива, Primebeef Стейк «Минутка», Огурец (с Кожурой), Самокат Творог Безлактозный. Jantar: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha.mil
|