Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 36,32g | Prot: 43,42g | Carbs : 81,72g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: Dimsum. Snacks/Outros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Rujak Buah. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de target bb 75kg
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