Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 61,92g | Prot: 84,99g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), SuperIndo Sambal Pecel Pedas. Almoço: Tahu Tek, Glico Wings Frost Bite Tutti Frutti. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Jeruk, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irdiandevi
|