Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 52,75g | Prot: 64,14g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: 福樂 自然零無加糖優酪, 中華 超嫩豆腐, 7-11 香辣大雞排, 蘆筍, 花椰菜, 玉米筍, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|