Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 74,53g | Prot: 100,86g | Carbs : 182,80g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. Almoço: Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Snacks/Outros: Семушка Манго Сушеный, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Polezzno Зелёный Чай Матча. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|