Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 85,09g | Prot: 101,25g | Carbs : 168,10g.
Pequeno Almoço: Галка Цикорий , Мультизерновой Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Planton Кокосовый Йогурт с Черникой , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Болгарский Перец, Achva Тахини, Руккола. Jantar: Малина, Тортик, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Свинина Отварная. Snacks/Outros: Персик Персик, Своя Лінія Цикорий , Малина, Персик Персик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|