Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 66,39g | Prot: 91,51g | Carbs : 116,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Йогурт Домашний, Комо Сыр с Орехом, Яйцо, Помидоры, Зеленый Перец, Кабачок, Баклажан. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Щедро Горчица Французская, Йогурт Домашний, Новус Лаваш Кукурузный с Курицей, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Mother Масло Топленное Гхи, Укроп, Суп Овощной, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Sertop Сыр Плавленный. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Голубика, Банан, Премия Изюм Тёмный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Виноград Дамские Пальчики, Персик Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|