Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 67,78g | Carbs : 101,51g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Salam, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Sulu Köfte. Jantar: Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Pestil, Tadım Hurmalı Bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de şeymaaa1
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