Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 193,74g | Carbs : 137,29g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Carandini Соус " Glassa" , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Метро Форель Слабосоленая. Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке , Рисовый Суп с Индейкой, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Jantar: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Хек Жареный. Snacks/Outros: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|