Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 86,63g | Carbs : 212,25g.
Pequeno Almoço: Сливы, Сырники, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадное Печенье, Каравай-СВ Хлеб Акуловский, Яичница, Помидоры. Almoço: Сливы, Сыр Адыгейский, Картошка Вареная, Сливы, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Outros: Арбуз, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|