Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 83,85g | Prot: 63,73g | Carbs : 253,03g.
Pequeno Almoço: Капучино, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко, Майонез, Яйцо (Целое), Сахар, Сливочное Масло. Almoço: Магнит Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Котлеты из Говядины, Сливочное Масло, Сметана , Картошка Вареная. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ашан Морковь по-Корейски, Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Bio Баланс Био Йогурт, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|