Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 71,84g | Prot: 160,72g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Brombeeren, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Milfina Butter. Almoço: Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot , Zucchini, Milfina Butter , Okra (Gefroren), Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Ja! Kokosraspeln, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark. Snacks/Outros: Ülker Biskrem Cocoa, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough Flavour. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schnuffelpuffel#1
|