Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 58,79g | Carbs : 67,44g.
Pequeno Almoço: İncir, Sütaş Süzme Peynir, Yayla Chia Tohumu, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Kerem Labne, Avokado, Kepekli Ekmek, Yumurta. Almoço: Starbucks Caffè Americano (Tall), Züber Çilekli ve Çikolatalı. Jantar: İHE Çörekotlu Grissini, Üzüm, Polonez Dana Füme, Superfresh Ton Balığı , Karışık Yeşil Salata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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