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Stayed within my calories but had some Chinese food and the bloat today is unreal so I don’t count this weigh in 😂
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 71,04g | Prot: 46,30g | Carbs : 165,83g.
Pequeno Almoço: Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. Almoço: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Sourdough Loaf, Poached Egg . Jantar: Meadow Fresh Sour Cream & Chive Dip, Meadow Fresh Guacamole, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, Sainsbury's Vegetable Chilli. Snacks/Outros: Tesco Cheese Triple Sandwich, Walkers Max Paprika, Tesco Chocolate Brownie, Tesco Lighter Real Dairy Spray Cream , Askeys Treat Milk Chocolate Sauce, Carte D'Or Vanilla Ice Cream. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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