Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4156 kcal
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Líp: 160,90g | Prot: 139,46g | Carbs : 532,01g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Apples, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Benefiber Fiber Supplement. Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken Gumbo Soup (Canned, Condensed), Bananas , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , El Pollo Loco Pinto Beans. Snacks/Outros: McVities Digestive Wheat Biscuits, Cucumber (with Peel) , Carrots. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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