Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 22,91g | Prot: 36,02g | Carbs : 77,99g.
Pequeno Almoço: Crêpes Nature. Almoço: Ratatouille Maison, Baguette, Herta Le Bon Paris Fumé, Isio 4 Vinaigrette Légère, Salade Verte. Jantar: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oranges, Grany Barre de Céréales Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Outros: Glaces à la Vanille, Carrefour Yaourt Nature 0%. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, ping pong - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vava42
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