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Happy SATURDAY FS!!!!!
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Líp: 77,89g | Prot: 84,66g | Carbs : 346,36g.
Pequeno Almoço: Butter, Kraft American Cheese Slice, Appleton Farms Turkey Bacon, Alpine Spiced Apple Cider, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Kroger Jumbo Eggs. Almoço: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Jantar: Food Lion Brussels Sprouts, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks Fat Free, Corn Nuts Corn Nuts, Welch's Fruit Snacks Superfruit, Watermelon. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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