Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 30,53g | Prot: 72,08g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: Шоколадные ПП кексы, Чизкейк, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Ikea Шведский Грушевый Сидр, Chikalab Chika Biscuit Малина. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ашан Красная Фасоль, VitaLat Сыр Скаморца. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|